RESPECT VALOAREA MEA: (exemplu-Creșterea/Dezvoltarea Personală) ATUNCI CÂND: (exemplu-fac un curs de îmbogățire a cunoștințelor/citesc cărți). VALOAREA MEA: (exemplu-Creșterea/Dezvoltarea Personală) ESTE ÎNCĂLCATĂ ATUNCI CÂND: (exemplu-aleg să nu citesc și să mă joc)
În caz de ai nevoie, poți ajunge la toate părțile exercițiului și de aici: