Mama
hipervigilentă
Grija pentru copil te ține mereu atentă, cu dorința de a preveni orice disconfort.
Previzualizare locală: poți parcurge testul și vedea rezultatele. Nu se colectează emailuri și nu se creează contacte.
Testul celor patru tipare de mame
În rolul de mamă,
În rolul de mamă,
unde ai rămas tu?
Între grija pentru copil, responsabilități și tot ce îți ceri să faci bine, nevoile tale pot rămâne pe ultimul loc. Acest test te invită să observi ce trăiești acum și care dintre cele patru tipare se regăsește mai mult în răspunsurile tale.
4 grupe de enunțuri16 bife posibileÎn ritmul tău
Și nevoile tale
merită un loc.
01Bifezi enunțurile în care te regăsești.
02Privești perioada pe care o trăiești acum.
03Primești un rezultat explicat, pe această pagină.
Câteva repere înainte să începiPatru tipare.
Patru tipare.
Mai multe feluri de a te înțelege.
Te poți regăsi în mai mult de unul. Răspunsurile tale vor evidenția tiparul cu cele mai multe bife și, când există, o tendință secundară. Rezultatul vorbește despre ceea ce recunoști în experiența ta de acum.
Mama
Mama
perfecționistă
Îți dorești să faci totul bine și îți poate fi greu când lucrurile ies din plan.
Mama
epuizată
Duci multe responsabilități, iar resursele tale au tot mai puțin timp să se refacă.
Mama
de sacrificiu
Oferi mult celor din jur, în timp ce propriile nevoi ajung adesea pe ultimul loc.
Un mic spațiu doar pentru tine
Cum e pentru tine să fii mamă, acum?
Alege ceea ce simți că te reprezintă. Poți bifa mai multe enunțuri și poți reveni la răspunsuri.
Testul celor patru tipareCu Alice · În ritmul tău
Înainte de toateHai să facem
Hai să facem
cunoștință.
Eu sunt Alice. Te invit să parcurgi cele patru grupe de enunțuri gândindu-te la viața ta de zi cu zi, așa cum este ea în această perioadă.
Bifează toate enunțurile în care te regăsești în această perioadă.
Ai făcut loc și pentru tineRezultatul tău este gata,
Rezultatul tău este gata,
.
Lasă prenumele și adresa de email pentru a salva rezultatul. Îl vei putea citi aici, imediat după trimitere.
Tiparul cu cele mai multe bife
Cum se distribuie bifele tale
Poți găsi un spațiu de sprijin.
Dacă îți dorești să rămâi aproape de această temă, te aștept în grupul WhatsApp dedicat mamelor.
Testul este un exercițiu de reflecție, nu o evaluare psihologică. Numărul de bife arată câte enunțuri ai ales din fiecare grupă; nu măsoară severitatea unei stări.
Cu Alice · Psiholog & coach pentru mame
Un spațiu în care să existe loc și pentru tine.
Maternitatea poate aduce multă iubire și, în același timp, oboseală, neliniște, vinovăție sau așteptări greu de dus. Poate fi dificil să auzi de ce ai nevoie atunci când atenția ta este mereu îndreptată spre ceilalți.
Prin acest test, te invit să te oprești puțin și să privești cu mai multă blândețe felul în care îți este acum. Din ceea ce observi poate începe o conversație despre tine, despre nevoile tale și despre sprijinul pe care ți-l dorești.
Cu blândețe, Alice